Neuer Ausbildungsstart Entspannungspädagogik im Oktober. Jetzt anmelden!
Entspannungscoaching
„Das Leben eines Menschen ist gefärbt von der Farbe seiner Vorstellungskraft“
Das für Sie individuelle und persönliche Entspannungscoaching ist so aufgebaut, dass Sie nach Beendigung der Einheiten in der Lage sind, die erlernte Entspannungstechnik selbstständig anzuwenden.
Die von Ärzten und Krankenkassen anerkannten Entspannungsmethoden Autogenes Training (nach Schultz) und Progressive Muskelentspannung (nach Jacobsen) eignen sich für Kinder, Jugendliche und Erwachsene.
Autogenes Training
Das für Sie individuelle und nachhaltige Entspannungscoaching Autogenes Training (nach Schultz) oder auch Konzentrative Selbstentspannung genannt findet in der Regel 4x statt.
Alle näheren Information finden Sie auf unserer Seite:
Progressive Muskelentspannung
Das für Sie individuelle und nachhaltige Entspannungscoaching Progressive Muskelentspannung (nach Jacobsen) oder auch Progressive Muskelrelaxation genannt findet in der Regel 4x statt. Alle näheren Informationen finden Sie auf unserer Seite:
Bei Bedarf können wir individuelle Beratungs- / Therapieeinheiten für Ihr Anliegen mit Entspannungselementen kombinieren.
