Entspannungscoaching

„Das Leben eines Menschen ist gefärbt von der Farbe seiner Vorstellungskraft“

Das für Sie individuelle und persönliche Entspannungscoaching ist so aufgebaut, dass Sie nach Beendigung der Einheiten in der Lage sind, die erlernte Entspannungstechnik selbstständig anzuwenden.
Die von Ärzten und Krankenkassen anerkannten Entspannungsmethoden Autogenes Training (nach Schultz) und Progressive Muskelentspannung (nach Jacobsen) eignen sich für Kinder, Jugendliche und Erwachsene.

Entspannungskurse

Autogenes Training

Das für Sie individuelle und nachhaltige Entspannungscoaching Autogenes Training (nach Schultz) oder auch Konzentrative Selbstentspannung genannt findet in der Regel 4x statt.
Alle näheren Information finden Sie auf unserer Seite:

Progressive Muskelentspannung

Das für Sie individuelle und nachhaltige Entspannungscoaching Progressive Muskelentspannung (nach Jacobsen) oder auch Progressive Muskelrelaxation genannt findet in der Regel 4x statt. Alle näheren Informationen finden Sie auf unserer Seite:

Entspannungskurse Nürnberg

Bei Bedarf können wir individuelle  Beratungs- / Therapieeinheiten für Ihr Anliegen mit Entspannungselementen kombinieren.

Entspannungskurse Nürnberg

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    Eschenauer Straße 61
    91207 Lauf an der Pegnitz
    (Nürnberger Land)

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